Voor een optimaal resultaat vertelt u uw massagetherapeut of u een blessure hebt, zwanger of ongesteld bent, diabetes patiënt bent, een pacemaker heeft of een (besmettelijke) ziekte heeft. Hiernaast is het belangrijk om goed te communiceren wat de klachten precies zijn en waar nodig de focus op gelegd kan worden. Bij verkoudheid of griep wordt er niet gemasseerd.
Op een volle maag of met een hongergevoel is een massage behandeling niet gunstig. Tijdens een massage komen veel lichaamsprocessen op gang. Je lichaam ontspant en ontgift zich van stoffen en je hormonen worden aangesproken.
Neem altijd een lichte maaltijd een of twee uur voor de behandeling. Dit is goed voor je bloedsuikerspiegel. Je mag een appel of een banaan meenemen voor na de behandeling. Wij hebben altijd een flesje water en dextro energy voor na de behandeling.
Na een massage behandeling kan je duizelig worden. Dat is normaal omdat je lichaam zich herstelt. Soms kan je last hebben van een verstopte neus tijdens een massage. Je licht ook met je gezicht naar beneden in het gezicht gaatje op de massage tafel waardoor voorholte vocht naar je neus en keel gaat. Dit gaat voorbij zodra je weer opstaat.
Voor of na een training is een massage behandeling gunstiger voor je lichaam. Voor de training wordt je opgewarmd en na een training helpt een massage om alle zuren en afvalstoffen beter op te ruimen.
Heeft u een allergie voor een bepaalde stof? Meld dat alstublieft tijdig in verband met de oliën die gebruikt worden.
Wij bieden een breed pakket aan massage behandelingen. Bespreek vooraf goed of het de juiste behandeling is voor u en uw klachten of wensen.
Een deep tissue massage (inclusief cupping) is een krachtige massage behandeling om de spieren en pezen ruimte te bieden en los te maken van verklevingen. Deze massage behandeling kan verkleuringen geven van de cups. Deze verdwijnen na 3-5 dagen. U kunt zich ook beurs voelen na de massage.
Een ontspanningsmassage is een massage behandeling met medium tot zachte technieken om het lichaam volledige ontspanning en rust te geven.
Vragen over covid-19? Bekijk onze coronamaatregelen.