Van klacht naar kracht: Leonie’s herstel na rectus diastase

Als er één iemand is die haar hersteltraject serieus heeft genomen, is het Leonie. Vanaf dag één wist ze precies wat ze wilde: niet alleen goed geopereerd worden, maar ook écht goed herstellen. Na haar ingreep bij Dr. Sulkers volgde ze trouw haar aftercare behandelingen bij Mass Therapy, ondersteund door haar eigen fysiotherapeut. Leonies herstel is al met 10 aftercare behandelingen tot een mooi resultaat gekomen!

Leonie begreep iets wat veel mensen pas later inzien: aftercare is geen luxe extraatje het is de sleutel tot een sterk, soepel en zelfverzekerd lichaam. Haar aanpak, motivatie en openheid maken haar verhaal ontzettend waardevol voor andere vrouwen die in een soortgelijk traject zitten.

In deze blog neemt Leonie je op een eerlijke én rauwe manier mee in haar herstelproces. Van de ongemakken na een rectus diastase tot het moment dat ze weer vol trots in haar oude jurkje en bikini past.

Laat je inspireren door haar woorden, haar doorzettingsvermogen en haar nieuwe versie van zichzelf: Leonie 2.0.

Je gebruikt je core echt bij álles. Serieus, zelfs bij het openmaken van een pot pindakaas of het dansen op een foute hit op een feestje. Toen mijn core door die rectus diastase niet meer meewerkte, voelde ik dat dus ook overal. Niet alleen kreeg ik gratis rugklachten bij het boodschappen doen, maar ook een hele reeks ongemakken waar je zelfs je beste vriendin niet over appt. Het was soms zo frustrerend dat ik bijna mijn eigen lijf wilde inruilen voor een nieuwer model.

Maar nu, na bijna zes weken herstel, is het alsof ik een upgrade heb gehad! De rugklachten? Foetsie. Die andere gênante ongemakken? Ook verdwenen als sneeuw voor de zon. Ik kan weer bewegen zonder pijn, wat een opluchting! Het allerleukste: ik pas weer in kleding die al jaren in de kast lag te wachten tot ‘ie ooit weer hip werd. Elke keer dat ik mezelf in de spiegel zie in een ‘vergeten’ jurkje, voel ik me een beetje Kylie. Zelfs die ene bikini ja, die! mag eindelijk weer mee naar het strand. Move over, Baywatch!

Sporten heb ik altijd graag gedaan, minstens drie keer per week. Ik heb het echt gemist om mezelf uit te sloven in de sportschool (en stiekem ook om daarna ongegeneerd te snacken). Nu sta ik te springen om weer te beginnen en ben ik reuze benieuwd hoe mijn lijf straks voelt als ik weer helemaal los mag gaan in de les. Alleen dat vooruitzicht maakt me al supertrots op mezelf.

Ik ben zó blij dat ik de stap heb gezet om deze operatie te doen. Het voelt als een gigantische mijlpaal, een soort persoonlijke finishlijn, maar dan zonder medaille (al zou ik die best willen, hint). Mijn lijf heeft de afgelopen jaren heel wat te verduren gehad, maar ik ben er weer. Niet precies zoals vroeger, voor de kinderen, maar eerlijk, wie wil er nou terug in de tijd? Ik ben sterker, zelfverzekerder en klaar voor alles wat de toekomst brengt. En dat was precies mijn doel. Cheers to me!

Ben jij in voorbereiding op een operatie?

Overweeg jij een cosmetische ingreep of ben je recent geopereerd? Gun jezelf dan een hersteltraject dat verder gaat dan ‘rust houden’. Bij Mass Therapy kijken we naar het hele plaatje: jouw lichaam, je mindset en je doelstellingen. Neem gerust contact met me op voor een vrijblijvend consult of een persoonlijk behandelplan. Laat jouw herstel geen toeval zijn maak het bewust, ondersteund en professioneel.